✨ «С чистой головой к большим победам»: в Доме культуры посёлка Нефтегорск поговорили о здоровом образе жизни! ✨

В Доме культуры посёлка Нефтегорск прошла познавательная беседа «С чистой головой к большим победам», цель которой — популяризация здорового образа жизни среди молодёжи. Мероприятие привлекло внимание подростков и старшеклассников: гости не только узнали много нового, но и смогли обсудить актуальные вопросы со специалистами и сверстниками.

В ходе беседы участники:

• поговорили о ключевых составляющих здорового образа жизни: правильном питании, режиме дня, физической активности и полноценном отдыхе;

• обсудили, как вредные привычки влияют на физическое и психическое здоровье, учёбу и достижение жизненных целей;

• разобрали реальные ситуации и стратегии отказа от давления со стороны окружения;

• узнали о способах борьбы со стрессом и поддержания ментального здоровья через спорт, хобби и общение с близкими;

• задали спикерам волнующие вопросы и получили на них развёрнутые ответы.

После содержательной беседы гости посмотрели социальный ролик «Мы тебе доверяем». Короткометражная картина затронула темы доверия, ответственности и выбора в сложных жизненных ситуациях. Эмоциональный и честный рассказ героев ролика вызвал живой отклик у зрителей: после показа развернулось открытое обсуждение, где ребята делились своими мыслями и выводами.

Мероприятие получилось искренним, вдохновляющим и полезным. Участники отметили, что получили чёткие ориентиры для принятия осознанных решений в пользу своего здоровья и будущего.

Выражаем благодарность ведущим беседы, организаторам и всем, кто нашёл время прийти! Вместе мы делаем шаг к более здоровому и сознательному поколению! ❤️

#Нефтегорск #ДомКультуры #ЗОЖ #СЧистойГоловойКБольшимПобедам #Профилактика #Молодёжь