Здоровье для человека – самая главная ценность.

В народе говорят: «Здоровому всё здорово». Здоровый человек красив, он легко преодолевает трудности, с ним приятно общаться. Он умеет по-настоящему и работать, и отдыхать.

Что бы быть здоровым нужно соблюдать ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

- Режим дня

- Гигиена тела

- Гигиена зрения

- Правильное питание

- Занятия физкультурой и спротом.

Следуя этой формуле здоровья, вы долгое время сохраните молодость и красоту. А это может и должен делать каждый человек, что бы иметь не только физическое, но и психическое здоровье.